Контакты телефонов доверия, горячих линий и служб психологической помощи. Вы можете обратиться в сложных ситуациях и получить помощь и поддержку.
Представленные контакты регулярно дополняются.

Телефон неотложной психологической помощи
051 (с городского)
8 (495) 051 (с мобильного)
Единый справочный телефон +7 (499) 173-09-09
+7 499 791 20 50 экстренная медико-психологическая помощь
Департамента здравоохранения Москвы
+7 495 989 50 50 экстренная психологическая помощь МЧС России

• Неотложная психиатрическая помощь 8-495-620-42-30
• Для детей, подростков и их родителей Всероссийская служба детского телефона доверия. 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно)
• Экстренные консультации психолога
• +7-800-333-4434 (круглосуточно, бесплатно по России)
• Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым: 8-800-200-47-03 (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед.психологи, врачи-психиатры)
• Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и др. зависимостей «Точка трезвости»: 8-800-200-32-02 (бесплатно)
• Телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию +7-800-7000-600 (по будням с 7:00 до 21:00, бесплатно)
• Горячая линия Центра экстренной психологической
• помощи МЧС России +7 495 989-50-50
• Психологическая помощь жертвам домашнего насилия центр «НАСИЛИЮ.НЕТ» +7 495 916-30-00 В будние дни с 10:00 до 18:30
• Горячая линия психологической поддержки для мужчин «НЕГОРЯЧАЯЛИНИЯ»
• +7 800 707-54-65 С 09:00 до 21:00. Бесплатно и анонимно
• Единый центр поддержки участников СВО и их семей (495) 870-55-45
• Кризисный центр помощи женщинам и детям
• (499) 977-17-05 krizis-centr.ru
• Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ и СПИДа +7 495 421-55-55
• Горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД Московского городского центра профилактики и борьбы со СПИДом +7 495 366-62-38
• Горячая линия по оказанию первой психологической помощи Российского Красного Креста +7 800 250-18-59 Бесплатно и анонимно